Prastarý kvásek – tradiční základ pro domácí chléb 🍞
Pokud chceme péct skutečně poctivý, tradiční a zdravý kváskový chléb , musíme začít od kořenů – tedy od vlastnoručně vypěstovaného prastarého kvásku . Tento recept nám poskytla naše zákaznice, za což jí moc děkujeme! 🙏
Kvásek je živý organismus plný dobrých bakterií a divokých kvasinek, které pečují o přirozené kvašení bez použití droždí. S kvalitními moukami – zejména s moukou Senatore Cappelli – dosáhneme výjimečné chuti, struktury a stravitelnosti.
Proč si vybrat mouku Senatore Cappelli? 🌾
Mouka Senatore Cappelli pochází ze starého druhu italské tvrdé pšenice. Je:
-
bohatá na bílkoviny, minerály a vlákninu
-
snáze stravitelná v porovnání s moderními pšeničnými odrůdami
-
přirozeně odolná vůči chemikáliím – pěstuje se ekologicky
-
mimořádně vhodná ke kváskování – díky stabilnímu složení
Používání této mouky nám umožňuje péct chléb bez kompromisů – chutný, tradiční a výživný.
Co budeme na kvásek potřebovat 🥄
-
Skleněná sklenice (minimálně 3 dcl)
-
Polozrnná mouka Cappelli
-
Teplá voda
Cappelli prastará mouka polozrnná mletá kamenem BIO Antico Molino Rosso
Důležité rady před začátkem ℹ️
-
Kvásek držíme při pokojové teplotě , ideálně v uzavřeném prostoru (např. v zavřené troubě)
-
Během přípravy používáme čisté nástroje , abychom předešli kontaminaci
-
Celý proces zrání trvá přibližně 10 dní , ale čím je kvásek starší, tím je silnější a kvalitnější
Postup: jak si připravíme prastarý kvásek 🧪
1. den
-
Do skleněné sklenice dáme 2 PL mouky Cappelli a 2 PL teplé vody
-
Vymícháme do konzistence husté kaše (jako těsto na lívance)
-
Přikryjeme potravinovou fólií a necháme 24 hodin odstát při pokojové teplotě
2. den
-
Těsto promícháme – mělo by jemně kyselo vonět
-
Přidáme 1 PL mouky a 1 PL teplé vody
-
Opět promícháme a necháme fermentovat další den
3. – 10. den
-
Každý den:
-
Promícháme kvásek
-
Přidáme 1 PL mouky + 1 PL vody
-
-
Od 3. dne by se měly objevit bublinky – znak, že mikroorganismy pracují
Jak víme, že kvásek je připraven? ✅
-
Po 10 dnech kvásek aktivně roste, voní jemně kyselo a má bublinky
-
Právě tehdy obsahuje správné bakterie a divoké kvasinky potřebné ke kvašení
-
Takový kvásek je připraven k pečení a časem bude ještě silnější
Skladování a přikrmování kvásku 🧊
-
Po 10 dnech kvásek uchováváme v chladničce, přikrytý fólií
-
Každé 2 dny ho přikrmujeme :
-
1 PL mouky + 1 PL vody
-
Používáme čistou lžíci , abychom zachovali rovnováhu mikroflóry
-
Jak kvásek použijeme při pečení? 🍞
-
Z kvásku si odebereme například. 2 PL na rozkvas
-
Kvásek následně přikrmíme stejným množstvím mouky a vody , jaké jsme odebrali
-
Takto si zachováme rovnováhu a aktivitu kvásku
Výhody prastarého kvásku ✨
-
Bez droždí, přirozené kvašení
-
Vyšší stravitelnost pečiva
-
Hlubší a bohatší chuť chleba
-
Delší čerstvost


